Emotieregulatietraining startdatum 31 maart - nog 1 - 3 plekken beschikbaar

Op 31 maart start bij KoMee de emotieregulatietraining

EuReka-training: samen werken aan emotieregulatie

Informatie voor ouders

Kinderen maken soms heftige emoties mee. Boosheid, verdriet, angst of spanning kunnen hen dan in de weg zitten. Niet alle kinderen weten goed hoe ze hiermee om kunnen gaan. De EuReka-training helpt kinderen om hun emoties beter te begrijpen en op een helpende manier te reageren.

Voor wie is de EuReka-training?

De training is bedoeld voor kinderen en jongeren van 10 tot en met 15 jaar die:

• snel boos, verdrietig of bang worden,
• moeite hebben om rustig te blijven in spannende situaties,
• het lastig vinden om over hun gevoelens te praten,
• willen leren omgaan met stress of ruzies.

De training is geschikt voor kinderen met verschillende achtergronden. We stemmen de begeleiding af op wat uw kind nodig heeft.

Wat leert uw kind?

Tijdens de training leert uw kind:
✔ emoties herkennen en benoemen  
✔ begrijpen waarom je iets voelt
✔ ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken
✔ praten over gebeurtenissen, gevoelens, gedachten en gedrag en mogelijke manieren om hier mee om te gaan.

Hoe ziet de training eruit?

• 11 wekelijkse bijeenkomsten van ongeveer 1 uur, in een kleine groep (4–6 kinderen).
• Iedere bijeenkomst heeft een thema, zoals ontspan, het ervaren van emoties, zelfbeeld, analyseren van gebeurtenissen en mogelijke manieren om met emoties om te gaan (reguleer).
• We werken met spelletjes, rollenspellen, creatieve opdrachten (zoals tekenen of knutselen) en ontspanningsoefeningen.
• Kinderen krijgen oefeningen mee naar huis.
• Voorafgaand aan de training is er een gesprek met ouders en kind om samen doelen en groei te bespreken.
• Tijdens de training zijn er 3 ouderbijeenkomst met tips om uw kind thuis te ondersteunen.

Groepsaanbod PLUS

Als onderdeel van ons groepsaanbod voor kinderen en jongeren biedt KoMee, indien nodig, aanvullende kortdurende ouderbegeleiding. Zo versterken we parallel zowel de vaardigheden van het kind als de opvoedvaardigheden thuis.

 Werkboek

Tijdens de training werkt uw kind met een werkboek, waarin oefeningen en uitleg staan. Ouders wordt gevraagd dit werkboek vooraf aan te schaffen. U ontvangt hierover informatie bij de start van de training.

Alle groepen bestaan uit 4–6 kinderen en worden begeleid door ervaren trainers. Indien gewenst wordt ook ouderbegeleiding aangeboden.

✉️ E-mail: m.bast@komee.nl
📞 Telefoon: 06 - 23 70 25 51 (bereikbaar ma t/m do van 9.00 tot 15.00 uur)

Bovenkant formulier

Onderkant formulier