Succesvolle themabijeenkomst over omgaan met emoties
Op woensdagavond 15 april vond de eerste themabijeenkomst over emotieregulatie plaats, bijgewoond door ouders van kinderen van verschillende basisscholen in Uithoorn.
Tijdens de eerste informatieve en inspirerende bijeenkomst hebben ouder- en kindadviseur Sabine Leupen en jeugdspecialist Anouk Hoekman ouders meegenomen in de sociaal-emotionele ontwikkeling van kinderen tussen de 4 en 12 jaar. Aan de hand van het begrip ‘window of tolerance’ kregen ouders meer inzicht in hoe kinderen (en zijzelf) omgaan met emoties en spanning.
Een belangrijk onderdeel van de avond was het gesprek over de eigen regulatie als ouder. Deelnemers gingen met elkaar in gesprek en wisselden waardevolle tips uit over hoe je zelf rustig en in balans kunt blijven, juist op momenten dat emoties hoog oplopen. Ook werd besproken wat helpend kan zijn bij het begeleiden van de emoties van een kind.
Sabine en Anouk deelden daarnaast praktische handvatten die ouders direct thuis kunnen toepassen, zoals het gebruik van een emotiethermometer. De betrokkenheid was groot: er werden veel vragen gesteld en er ontstonden mooie, open gesprekken tussen ouders onderling.
Het was een succesvolle avond vol herkenning, nieuwe inzichten en praktische tips .
